Vol. 4 No. 8 (2020): Graffylia, Revista de la Facultad de Filosofía y Letras (Digital)
Estudio*

The Meditation as a Strategy to Combat Negative Effects on the Mental Health of Mexican Women Facing COVID-19

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  • Norma Angélica Santiesteban López ,
  • Teresa Galdys Cerón Carrillo ,
  • Yesbek Rocío Morales Paredes
Norma Angélica Santiesteban López
https://orcid.org/0000-0001-7700-4139 (unauthenticated) Benemérita Universidad Autónoma de Puebla, Puebla, México
Teresa Galdys Cerón Carrillo
https://orcid.org/0000-0002-3492-379X (unauthenticated) Benemérita Universidad Autónoma de Puebla, Puebla, México
Yesbek Rocío Morales Paredes
https://orcid.org/0000-0003-1740-2682 (unauthenticated) Benemérita Universidad Autónoma de Puebla, Puebla, México

Published 2020-01-06

Keywords

  • Covid-19,
  • Meditation,
  • Mexican Women,
  • Psychological Ailments,
  • Mental Health

Copyright (c) 2020 Graffylia, Revista de la Facultad de Filosofía y Letras

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.

How to Cite

The Meditation as a Strategy to Combat Negative Effects on the Mental Health of Mexican Women Facing COVID-19 . (2020). Graffylia, Revista de la Facultad de Filosofía Y Letras, 4(8), 135-144. https://doi.org/10.35494/grffl.v4i8.222

Abstract

The mental health of Mexican women was deeply affected during the covid-19 pandemic, so the use of various strategies has been investigated to reduce the negative impact of different conditions. The objective of this research was identify the benefits of meditation on the negative effects that depression, anxiety and stress cause on the mental health of Mexican women in the face of the covid-19 pandemic. A cross-sectional, non-experimental study and an online survey were carried out through a non-probabilistic (convenience sampling to obtain qualitative and quantitative data), using the information obtained from 324 Mexican women for validation. The results indicated that the women who began to practice this activity showed notable improvement.

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